补水和保湿到底有什么区别？

开门见山：

一句话——补水是“加水进去”，保湿是“让水留住”。两者不同，却缺一不可。

具体说明：

补水类产品（如保湿喷雾、玻尿酸精华）含小分子保湿剂，可快速渗透角质层，提高皮肤即时含水量；而保湿类产品（如面霜、乳液）则含脂质与封闭成分，帮助水分停留。若只补不保，皮肤表面水分迅速蒸发，反而更干。

正确方法是“先补后锁”：先用含玻尿酸或B5的补水精华，再用含神经酰胺或角鲨烷的面霜封层。此外，环境湿度也影响效果——太干的地方单纯补水会加剧流失。

应用场景：

办公室、飞机、高原、寒冷气候等干燥环境下尤需“补+保”配合。

总结：

补水是临时充电，保湿是长效续航。真正的水润感来自补充+锁定的平衡，让皮肤持续稳定含水而不干燥。